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新利18官方·秋天进补少不了它,外面卖几十块钱一份,在家做成本才几块钱-磨丁赌场客户端下载
网络整理   发布时间:2020-01-09 15:13:51

新利18官方·秋天进补少不了它,外面卖几十块钱一份,在家做成本才几块钱

新利18官方,导语:秋天进补少不了它,外面卖几十块钱一份,在家做成本才几块钱。牛肉也是西餐厅的主要食材之一,在外面的西餐厅中价格不菲。

而今天的这道美食,黑胡椒牛肉意面,在外面的餐厅餐厅少说也是几十块钱一份,而在家做就几块钱的成本。

事先准备好的意面和喜欢的蔬菜,切好备用的牛肉肠,都是在一般的超市里可以买得到的。

这道菜不仅制作方法简单,而作出的成品却营养健康,美味下饭,我家隔三差五就要做着吃,孩子大人都喜欢的不得了。快来一起学习一下这道营养健康的美食的做法吧!

by xiaoduo

配料:

意大利面 100克、胡萝卜 半个、洋葱 半个、青泡椒 1个、牛肉肠 1根、精盐 2克、生抽 1汤匙、黑胡椒酱 30克、食用油 适量

步骤1.先烧水,水开后下意面,按照说明,这个面要煮10分钟。

步骤2.在煮面的时候,将配菜洗好切好。

步骤3.意面煮好捞起。

步骤4.平底锅倒适量油,先下牛肉肠,两面煎一下,微焦就好。

步骤5.然后先下胡萝卜和洋葱煸炒一分钟,再下青椒,继续煸炒一会。

步骤6.配菜炒至断生后,加入适量盐,生抽,黑胡椒酱,拌匀,炖煮一两分钟入味。如果有点干,可以加一点汤或是开水,要带一点汤汁,不然后面拌不匀面条。

步骤7.倒入煮好的意面,翻拌均匀,就可以关火了。

步骤8.最后装盘开吃。黑胡椒酱一般超市有卖,有点辣,不喜欢的换成番茄酱也可以。

你学会这道营养健康的美食了吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

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